Ez a kérdés mindig felmerül egy felnőttben is és egy tiniben is.
Sok ezer módszer van a lefogyásban. Ott vannak például a fitness gépek, a szauna övek, a sportolás, az egészséges táplálkozás stb...
Sokan azt mondják hogy ha 2 hétig nem eszünk zsíros ételt, akkor gyorsan csökkenek a kilók. De mégsem lehet úgy élni hogy mindennnap a boltban, minden terméket megnézünk hogy menni benne a zsír! Ezt ellehet felejteni!
Ott vannak a fitness-gépek. Igen, van hogy egy fitness-gép több tízezerbe kerül, viszont eléggé gyorsan le lehet fogyni. Ez ajánlatos, hogyha tényleg nem akarunk 100 kilósak lenni...
Persze van olyan aki a szauna-övekre bukik. Háát... Nemtudom. Nemhiszem hogy 10 perc alatt egypár centit fogyunk vele. Legalábbis szerintem. De az más lenne ha 1 óra múlva 3 centit fogynánk... Na mindegy.
Valaki a sportoláshoz folyamodik. Igen, természetesen fársztó, de egészséges. Ha fogyni akarunk, megkell érte szenvedni! Persze valaki nem bír csak öt métert... Ezeknek inkább a fitness-gépek valók!...
Kb ennyi arról hogy hogyan fogyhatunk le külömböző módszerekkel. Majd később lesz szó annyiról is hogy hogyan fogyhatunk le 1 hét alatt!!! |